呼吸法動画追加アップしました。

先週に引き続き、呼吸法で痩せる第二弾。

『呼吸de瘦せる　Part2　リラックス呼吸法』

名前の通りリラックス効果抜群です。

第一弾を朝、第二弾を寝る前に‥とか。

お試しあれ〜

https://youtu.be/Nv2v-G82sgU