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瞑想・マインドフルネスbeing myself
健やかな心身と暮らしを目指して
初心者さんのためのヨーガクラスです。オンラインですが、足先や手先など細かい部分までしっかりわかるように映しますので安心してご参加下さい。最後の10分間は質問や感想などのシェアの時間になります
日本、大阪府大阪市淀川区西中島2−14−10